Klubweb.cz - profesionální internetové stránky pro váš sportovní klub Ceník a objednávka na www.klubweb.cz | Provozuje eSports.cz, s.r.o.

Dorast

Obsah učiva: 

metodika korčuľovania: 

 zdokonaľovanie všetkých spôsobov korčuľovania 

útočné herné činnosti jednotlivca: 

 zdokonaľovanie všetkých spôsobov 

obranné herné činnosti jednotlivca: 

 zdokonaľovanie všetkých spôsobov 

útočné herné kombinácie: 

 zdokonaľovanie všetkých spôsobov 

obranné herné kombinácie: 

 zdokonaľovanie všetkých spôsobov 

útočné herné systémy: 

 zdokonaľovanie všetkých spôsobov

obranné herné systémy: 

 zdokonaľovanie všetkých spôsobov

didaktické zásady: 

 mono - tématické tréningové jednotky 
 viac - tématické tréningové jednotky (maximálne dva zámery) 
 veľký počet opakovania trénovanej zručnosti 
 interval zaťaženia a odpočinku priebežne - maximálne 1:4 
 precízne vykonanie trénovanej zručnosti (oprava nedostatkov) 
 proporcionalita MOF: 
* 10 - 20 % prípravné cvičenia (vrátane pohybových a prípravných hier) 
* 30 - 40 % herné cvičenia 
* 50 % prípravné hry / hra (voľná, riadená) 

GHA camp 2017
 
HK Gladiators Trnava RSS